Je fais une pause et ne prends pas de nouveaux rendez-vous pour le moment. Merci de votre compréhension.

Formation en entreprise · Lyon

Formation gestion du stress à Lyon : dans vos locaux, au plus près de vos équipes.

Vous voulez former vos équipes lyonnaises à la gestion du stress sans les faire déplacer ? La formation se déroule chez vous, à Lyon ou dans la métropole. J'anime des formations pour Movea, centre de formation spécialisé dans les soft skills, basé à Lyon, et j'accompagne aussi des salariés en séances individuelles.

Voir le programme Accompagnement de salarié
Lyonet métropole
Sur sitedans vos locaux
OPCOfinancement possible
Léa Orthlieb, formatrice en gestion du stress à Lyon

Deux façons de travailler ensemble

Former une équipe ou accompagner une personne : selon votre besoin.

Avec Movea

Former une équipe, financement OPCO possible

J'anime des formations pour Movea, centre de formation spécialisé dans les soft skills. Movea est certifié Qualiopi : c'est avec eux que se contractualisent les formations finançables par votre OPCO.

  • 2 jours (14 heures), en intra-entreprise
  • Jusqu'à 12 participants par groupe
  • Programme détaillé, objectifs et évaluation fournis
  • Dossier de prise en charge OPCO monté par Movea

Avec moi, en direct

Accompagnement individuel de salariés

Quand un collaborateur a besoin d'un appui plus personnel (surcharge, retour après un arrêt, prise de poste, prise de parole), je l'accompagne en séances individuelles, prises en charge par l'entreprise.

  • Séances individuelles, à Lyon ou en visio
  • Confidentialité totale : rien de ce qui se dit en séance ne remonte à l'employeur
  • Seule la tenue des séances est communiquée, pour la facturation
  • Sur devis, réponse sous 48 heures

Une formation sur site

Former l'équipe là où elle travaille.

En intra-entreprise, c'est la formation qui vient à vous. Vos collaborateurs restent dans leur environnement, sans temps de trajet à organiser. Le groupe est homogène : tout le monde partage le même quotidien, les mêmes contraintes, parfois les mêmes tensions.

C'est aussi ce qui rend la formation plus utile. Les exemples, les mises en situation et les exercices partent de ce que vivent réellement vos équipes : vos pics d'activité, vos interlocuteurs, vos contraintes d'organisation. Les participants repartent avec des outils déjà testés dans leur contexte.

Movea est installé à Lyon, dans le 4ᵉ arrondissement, et j'exerce moi aussi à Lyon. Cette proximité facilite le cadrage en amont et l'ajustement des dates.

Comment ça se passe

De votre demande aux deux jours de formation.

01

Le cadrage

Un échange avec Movea pour comprendre votre contexte, le public concerné et vos objectifs. Le devis vous est envoyé rapidement.

02

La préparation

Les cas pratiques sont adaptés à votre quotidien. Movea vous transmet la convention de formation, le programme détaillé et la documentation Qualiopi.

03

Deux jours dans vos locaux

Jusqu'à 12 participants. Une salle calme et un vidéoprojecteur suffisent. Les journées alternent apports courts et pratique.

04

Après la formation

Chaque participant repart avec son plan d'action personnel. L'évaluation de la formation est réalisée selon les modalités prévues au programme.

Où

Partout dans la métropole de Lyon.

La formation a lieu dans vos locaux, quel que soit le quartier ou la commune de la métropole.

Lyon centre

Presqu'île, Part-Dieu, Confluence, Croix-Rousse, Vaise, Gerland.

Est lyonnais

Villeurbanne, Bron, Vaulx-en-Velin, Saint-Priest.

Sud

Vénissieux, Saint-Fons, Oullins-Pierre-Bénite.

Ouest et Nord

Techlid (Limonest, Dardilly, Écully), Champagne-au-Mont-d'Or, Caluire-et-Cuire.

Vos équipes sont réparties sur plusieurs sites, ou une partie travaille à distance ? Movea propose aussi la formation en classe virtuelle. On en parle au moment du cadrage.

Le contenu

Ce que vos collaborateurs apprennent.

Comprendre la mécanique du stress, repérer ses signaux d'alerte, se réguler dans l'instant (respiration, cohérence cardiaque, ancrage corporel), prendre du recul sur ses pensées, agir sur ce qui peut l'être et repartir avec un plan d'action personnel.

Le détail de ces six compétences est présenté sur la page formation gestion du stress, et le programme jour par jour sur la fiche Lyon de Movea.

Formation gestion du stress dans une entreprise lyonnaise

Ma façon d'animer

Le corps d'abord, la réflexion ensuite.

J'accompagne au cabinet, à Lyon, des personnes épuisées par la pression professionnelle. Ce que j'y observe nourrit mes formations : quand le stress est là, il faut d'abord savoir faire redescendre la tension dans le corps. Ensuite seulement, on peut regarder la situation autrement.

  • Des exercices courts, que chacun peut refaire seul dès le lendemain.
  • Vos situations réelles plutôt que des cas d'école : on travaille sur ce que vivent vos équipes.
  • Proposé, jamais imposé : personne n'est obligé de parler de soi ou de faire un exercice qui le met mal à l'aise.
  • Un cadre clair : une formation n'est pas une thérapie de groupe. Si quelqu'un traverse une période difficile, je l'oriente vers les bons interlocuteurs (médecin du travail, médecin traitant).
  • Une double expertise : Maître Praticienne en hypnose Ericksonienne et praticienne PNL, titulaire d'un Master en management de la communication, avec plus de 5 ans d'expérience salariée. Je connais l'entreprise de l'intérieur.

Financement

Une formation finançable par votre OPCO.

Movea étant certifié Qualiopi, la formation peut être prise en charge par votre OPCO dans le cadre du plan de développement des compétences de l'entreprise, en tout ou partie selon votre branche. Movea vous accompagne dans le montage du dossier.

L'accompagnement individuel des salariés est facturé directement par moi, en prestation de service, sur devis. Il ne relève pas du financement OPCO.

Questions fréquentes

Formation à Lyon : vos questions.

Une autre question ? Écrivez-moi, je vous réponds sous 48 heures.

La formation peut-elle avoir lieu dans nos locaux à Lyon ?
Oui, c'est le format privilégié : la formation se déroule en intra-entreprise, dans vos locaux, à Lyon ou dans la métropole. Une salle calme avec un vidéoprojecteur suffit.
Intervenez-vous en dehors de la métropole ?
Movea intervient aussi ailleurs, notamment à Paris, et propose la formation en classe virtuelle. Pour un site plus éloigné de Lyon, le plus simple est d'en parler au moment du cadrage.
Combien de personnes peut-on former ?
Jusqu'à 12 participants par groupe. Au-delà, on organise plusieurs sessions, ce qui permet aussi de constituer des groupes cohérents (une équipe, un service, un niveau de management).
Comment financer une formation gestion du stress à Lyon ?
Par le plan de développement des compétences de votre entreprise : votre OPCO peut prendre en charge tout ou partie du coût pédagogique. Movea, certifié Qualiopi, monte le dossier avec vous.
Quel délai pour organiser la formation ?
Comptez en général quelques semaines : le temps du devis, de l'accord de votre OPCO si vous le sollicitez, puis du calage des dates. Movea vous indique les délais précis au moment du devis.
Un salarié peut-il être accompagné individuellement à Lyon ?
Oui. En complément ou en dehors d'une formation, j'accompagne des salariés en séances individuelles, à Lyon ou en visio, prises en charge par l'entreprise. Rien de ce qui se dit en séance ne remonte à l'employeur.

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Vous vivez vous-même ce stress ?

Je vous accompagne aussi en séance individuelle d'hypnose.

Une formation à Lyon pour votre équipe ?

Formation de deux jours dans vos locaux avec Movea, ou accompagnement individuel avec moi pour une personne.

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