Formation en entreprise · Bien-être au travail
Le bien-être au travail ne se résume pas à une corbeille de fruits ou à un cours de yoga le jeudi. Il se construit avec des compétences concrètes : gérer la pression, prévenir l'épuisement, mieux vivre ses émotions, travailler ensemble. J'anime des formations pour Movea, centre de formation spécialisé dans les soft skills, et j'accompagne aussi des salariés en séances individuelles.
Deux façons de travailler ensemble
Avec Movea
J'anime des formations pour Movea, centre de formation spécialisé dans les soft skills. Movea est certifié Qualiopi : c'est avec eux que se contractualisent les formations finançables par votre OPCO.
Avec moi, en direct
Quand un collaborateur a besoin d'un appui plus personnel (surcharge, retour après un arrêt, prise de poste, prise de parole), je l'accompagne en séances individuelles, prises en charge par l'entreprise.
Ce qu'une formation peut faire
Depuis l'accord national interprofessionnel du 9 décembre 2020, on parle de qualité de vie et des conditions de travail (QVCT) : l'idée que le bien-être des salariés dépend autant de l'organisation du travail que des ressources de chacun.
Une formation agit sur ce second levier. Elle donne aux personnes des outils pour mieux gérer la pression, repérer les signes d'épuisement, exprimer ce qui ne va pas, coopérer plus sereinement. Les participants gardent ces outils bien après la formation.
Elle ne remplace pas pour autant les actions sur l'organisation (charge, moyens, clarté des rôles), qui relèvent de l'employeur au titre de son obligation de prévention (article L4121-1 du Code du travail). Les deux se complètent, et c'est quand elles avancent ensemble que les résultats tiennent.
Quelle formation choisir
Movea ne propose pas une formation « bien-être » fourre-tout, mais des formations ciblées. Voici celles qui contribuent le plus directement au bien-être au travail.
Quand la pression est forte et constante : comprendre le stress, se réguler, agir sur ce qui le génère.
Quand les tensions relationnelles pèsent : reconnaître, réguler et exprimer ses émotions, accueillir celles des autres.
Quand la fatigue s'installe dans l'équipe : repérer les signaux d'épuisement, chez soi et chez les autres, et agir tôt.
Quand le collectif s'effrite : retrouver des repères communs, mieux coopérer, relancer la dynamique du groupe.
Vous hésitez entre plusieurs formations ? Movea vous aide à choisir lors du cadrage, à partir de ce que vous observez dans l'équipe.
Bien choisir
Absentéisme, tensions, départs, remontées des entretiens annuels : ce sont eux qui orientent le choix du thème.
Une formation choisie avec l'équipe est mieux reçue qu'une formation imposée.
Ils sont à la fois exposés et en première ligne pour repérer les difficultés de leur équipe.
Un plan d'action par participant, et un point quelques semaines plus tard pour voir ce qui a changé.
La formation outille les personnes. Les causes liées à l'organisation se traitent en parallèle.
Pour un salarié en difficulté, un accompagnement individuel confidentiel peut compléter la démarche collective.
Ma façon d'animer
Au cabinet, j'accompagne des personnes qui arrivent épuisées, sous pression ou en perte de sens au travail. J'en ai retenu une chose : ce qui aide vraiment, ce ne sont pas les grands principes, ce sont des outils simples qu'on peut utiliser dès le lendemain, dans son propre quotidien.
Financement
Movea étant certifié Qualiopi, la formation peut être prise en charge par votre OPCO dans le cadre du plan de développement des compétences de l'entreprise, en tout ou partie selon votre branche. Movea vous accompagne dans le montage du dossier.
L'accompagnement individuel des salariés est facturé directement par moi, en prestation de service, sur devis. Il ne relève pas du financement OPCO.
Questions fréquentes
Une autre question ? Écrivez-moi, je vous réponds sous 48 heures.
Pour aller plus loin
18 questions pour faire le point sur six dimensions.
Six compétences pour mieux vivre la pression au travail.
Reconnaître, réguler et exprimer ses émotions au travail.
Comprendre l'escalade, garder son calme, dire les choses.
Formations avec Movea et accompagnement individuel des salariés.
Reconstruire confiance et énergie après l'épuisement professionnel.
Choisissez la formation Movea adaptée à votre équipe, ou demandez un accompagnement individuel pour un salarié.