Donnez à vos équipes les outils pour traverser, transformer, performer.
Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne, formée à la PNL et aux soft skills, j'interviens en entreprise à Lyon et en France pour outiller durablement vos équipes face au stress, aux changements et aux enjeux humains.
Vos équipes portent une charge invisible. On peut l'alléger durablement.
Burn-out qui se profile, démotivation rampante, conflits qui consomment l'énergie collective, perte de sens après une réorganisation, prise de parole qui paralyse, charge mentale ingérable… Les enjeux humains pèsent autant que les enjeux opérationnels, et coûtent souvent plus cher quand on les laisse s'installer.
Mon approche combine hypnose Ericksonienne, PNL, neurosciences et soft skills pour donner à vos collaborateurs des outils concrets, immédiatement utilisables, et profondément intégrés. L'objectif : autonomiser, pas créer de dépendance.
Quatre formats d'intervention
L'accompagnement qui correspond à votre besoin.
Du ponctuel à l'inscrit dans la durée, du collectif à l'individuel : chaque format répond à un objectif précis. On définit ensemble le plus pertinent.
Ateliers collectifs
Demi-journée ou journée complète, sur site, pour une équipe ou un groupe. Format découverte ou immersion.
Thématiques proposées
Gestion du stress et des émotions au travail
Initiation à l'auto-hypnose (résilience quotidienne)
Communication assertive et écoute active
Prévention du burn-out collectif
Formations sur plusieurs sessions
Cycle de 2 à 4 sessions de 3h espacées de 2 à 4 semaines. Pour ancrer les acquis dans la durée.
Programmes phares
Devenir autonome en auto-hypnose (3 sessions)
Maîtriser ses émotions au travail (4 sessions)
Soft skills relationnelles avancées (4 sessions)
Programme sur-mesure selon vos besoins
Accompagnement individuel salariés
Séances individuelles d'hypnose ou de coaching pour les collaborateurs, en cabinet à Lyon ou en visioconférence. Dispositif anonymisé.
Bénéficiaires types
Managers en situation de surcharge ou de tension
Collaborateurs post-réorganisation ou retour d'arrêt
Préparation à prise de fonction ou prise de parole
Confidentialité absolue garantie
Conférences & interventions ponctuelles
Format court (1h à 1h30) pour sensibiliser, ouvrir un sujet, lancer une démarche. Séminaire, journée bien-être, événement RH.
Sujets disponibles
Comprendre et prévenir le burn-out
L'hypnose démystifiée : ce que la science en dit
La charge mentale au travail : la rendre visible et la réguler
Émotions au travail : alliées ou ennemies ?
Pour qui
J'interviens à tous les niveaux, pas seulement auprès des dirigeants.
Mes interventions touchent toutes les strates de l'entreprise. Les enjeux humains ne sont pas réservés au comité de direction : ils se jouent surtout sur le terrain, là où les équipes opèrent au quotidien.
Équipes en conflit ou en tension
Quand la communication s'est dégradée, qu'un binôme ou un service entier vit des frictions répétées : médiation, désamorçage, restauration du dialogue.
Services support et relation client
Gestion des appels difficiles, clients agressifs, charge émotionnelle quotidienne. Outils concrets pour préserver l'énergie et la posture sur la durée.
Équipes commerciales
Pression du chiffre, gestion des refus, prise de parole, confiance avant un rendez-vous décisif : techniques mentales pour tenir la performance sans s'épuiser.
Équipes tech et développement
Concentration en deep work, charge cognitive prolongée, gestion de l'urgence en production : auto-hypnose et techniques de récupération adaptées au quotidien tech.
Services communication et créatifs
Pression du délai créatif, validation client, charge mentale des projets simultanés : libérer la créativité, structurer la gestion émotionnelle.
Dirigeants et managers
Solitude du poste, charge décisionnelle, gestion des équipes en transition. Accompagnement individuel ou collectif selon le besoin.
Comités d'entreprise et CSE
Pour organiser un événement bien-être, un cycle d'ateliers ouverts ou une conférence d'ouverture.
Cabinets de conseil et formation
Pour intégrer un module hypnose, gestion émotions ou soft skills à un programme existant.
Le processus
De la demande à l'intervention.
01
30 min
Premier échange
Appel ou visio pour comprendre votre contexte, vos enjeux, votre public cible et l'objectif visé. Pas d'engagement à ce stade.
02
Sous 48h
Devis personnalisé
Je vous transmets une proposition détaillée : format, contenu, durée, nombre de participants, tarif. Vous validez ou on ajuste ensemble.
03
Selon format
Intervention & suivi
Préparation en amont avec votre équipe interne, intervention sur site ou en visio, bilan post-intervention. Suivi possible sur la durée.
Mon approche
Une praticienne, pas une consultante.
Je ne propose pas un produit standardisé. Chaque intervention est co-construite avec vous, parce qu'aucun contexte d'entreprise ne ressemble à un autre. Ce qui marche dans une start-up tech ne fonctionne pas forcément dans un cabinet d'avocats, et inversement.
Ce qui me distingue
Une vraie expertise terrain. Plus de 100 clients accompagnés en individuel sur les mêmes problématiques (stress, confiance, charge mentale, transitions). Les outils que je transmets, je les pratique chaque jour.
Une double expertise, thérapeutique et entreprise. Côté praticienne : Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne, Praticienne PNL, formation continue en psychopathologie et techniques courtes. Côté entreprise : titulaire d'un Master en management de la communication et plus de 5 ans d'expérience salariée (services clients, web design, communication). Je comprends vos enjeux opérationnels parce que je les ai vécus de l'intérieur.
Pas de dépendance créée. Mon objectif est de vous laisser autonomes. Je transmets des outils utilisables sans moi, et je ne suis jamais dans une logique d'abonnement déguisé.
Confidentialité absolue. Pour les accompagnements individuels, aucune information personnelle ne remonte. C'est une condition non négociable du cadre que je propose.
Questions fréquentes
Tout ce que vous voulez savoir avant de me contacter.
Une autre question ? Écrivez-moi, je vous réponds sous 48h.
Quels formats d'intervention proposez-vous ?
Quatre formats principaux : ateliers collectifs (demi-journée ou journée), formations sur plusieurs sessions (auto-hypnose, gestion des émotions, soft skills), accompagnement individuel des salariés (en cabinet ou en visio, dispositif anonymisé), conférences et interventions ponctuelles. Tous les formats sont adaptables à votre contexte.
Combien coûte une intervention en entreprise ?
Toujours sur devis personnalisé : le tarif dépend du format (atelier, formation, accompagnement individuel), du nombre de participants, de la durée et du lieu d'intervention. Après un premier échange pour comprendre votre besoin, je vous envoie un devis détaillé sous 48h.
Comment garantissez-vous la confidentialité pour les salariés ?
C'est une exigence absolue. Pour l'accompagnement individuel, aucune information personnelle n'est jamais remontée à l'employeur : seule l'effectivité des séances (date, présence) peut être communiquée à des fins de facturation, jamais le contenu. Les salariés sont informés clairement de ce cadre dès le premier rendez-vous.
Intervenez-vous sur site ou en visioconférence ?
Les deux. Les ateliers collectifs et formations en groupe se font de préférence sur site (Lyon et région). L'accompagnement individuel et les sessions de suivi peuvent se faire en visioconférence sécurisée, particulièrement adapté aux équipes multi-sites ou en télétravail.
Quels sont les thèmes les plus demandés ?
Les demandes les plus fréquentes : prévention du burn-out et gestion du stress chronique, confiance en soi et prise de parole en public, communication assertive et soft skills relationnelles, auto-hypnose pour la résilience quotidienne, accompagnement post-réorganisation ou changement majeur.
Quelle est la durée typique d'une formation ?
Selon le format : un atelier découverte fait 2h à 3h. Une formation complète (par exemple auto-hypnose) se déroule sur 2 à 4 sessions de 3h, espacées de 2 à 4 semaines pour favoriser l'intégration. Une conférence d'introduction peut tenir en 1h à 1h30. On définit ensemble le format le plus pertinent pour votre objectif.
Avez-vous des références d'interventions en entreprise ?
Oui, je suis intervenue auprès d'équipes RH, de cabinets de conseil, de startups et de structures publiques sur Lyon et la région. Les références précises et les retours qualitatifs sont communiqués sur demande, dans le respect de la confidentialité de chaque client.
Discutons de votre projet.
Un devis détaillé sous 48h après notre premier échange. Sans engagement.